八尾市にある八尾文化教室は、実績ある先生方と多彩な講座で長く親しまれてきた文化教室です。

幼少よりクラシックバレエの基礎を学び、音楽性や情緒を育みながら、 長じてのスタイリストの素地を形成します。
姿勢よくまっすぐ上に伸びた健康な身体を作っていきましょう。
クラシックは勿論あらゆるジャンルの音楽にも対応出来る豊かな心と柔軟な身体を育成します。

音楽に合わせてゆったりと体を動かしながら、柔軟性や姿勢を整え、心身の健康維持を目指すバレエクラスです。
バレエの経験がない方や、運動が久しぶりの方にも無理なくご参加いただけます。 身体への負担が少なく、楽しみながら続けていただける内容です。

ジャズダンスは子供たちの心身の発育と成長を促すと共に、仲間づくりやコミュニケーションの糧となります。
また老若男女を問わず、リズムに乗って体を動かす事によって、健康促進はもとより、仕事や勉強などによって溜まったストレス発散を促し、大きなエネルギーに変える事が期待できます。

毎年3月と9月に2回、半月ハワイに亘り、本格的な個人レッスンに挑み、その成果を持ち帰り、そのまま学んで頂いております。ご希望者のイベントへのご出演は楽しみつつ、ボランティア活動として活躍されております。皆様ご一緒に楽しく踊りましょう。

プメハナ・フラ・コミュニティ 代表 岡 薫

全く初めての方でもレッスンにしっかりついていけるよう、丁寧に指導することを心掛けております。
レッスンは複数の先生が一緒に入ることで、生徒様一人一人をサポートいたします。
ご一緒に楽しいひとときを過ごしましょう。

新舞踊や創作舞踊など初めての方でも楽しめる舞踊の講座を行っています。
初めての方も経験者の方もぜひ、楽しく舞踊で身体を動かしましょう。

お元気ですか？心と体。
心と体を健康にしてくれるヨガ。活力を取り戻してくれるヨガ。気軽に始められます。
肩こり、腰痛、生理痛、安産のためetc　心と身体の不調を吹き飛ばそう。
振替講座可能。休まれた分は他の曜日のヨガを受講できます。

＊ヨガマットは教室にあります、無料でお使い下さい。
＊夏期：エアコン、冬期：床暖房で快適です。

心と体の調和を作る、大脳をリラックスさせるのびやかな運動です。
まずは体験してみてください。
生徒様からは「翌日体がすっきりするのがわかる」とご好評いただいております。
初めての方、経験者も一緒に楽しみませんか。

カラオケの伴奏にのって何時どこででも一人で歌えるようになれます。 レッスン内容は、一時間は発声の基本と合同レッスンになります。
一カ月に新曲一曲を歌えることを目標にレッスンを進めていきます。
残り一時間は人前で一人歌えるように個人指導をいたします。
初心者から上級者までどなたでも丁寧に指導します。
レーザーディスクは使いません。

中井房五郎氏により考案され、100年以上の歴史があります。
かつて万病克服の医療体術といわれた健康体操で、アンチエイジングの効果も期待できます。
この機会に是非始めてみませんか？？